Sabtu, 10 April 2021

Lirik Lagu Upin & Ipin - Ucap Selamat Pagi

Lirik Lagu Upin & Ipin - Ucap Selamat Pagi
Ucap selamat pagi,
Ungkap mudah ingati,
Tindakan rutin dilafasi,
Elok budi pekerti.

Ucap selamat pagi,
Ungkap selamat pagi,
Salinglah hormat-menghormati,
Pelajar diberkati.

Walau di mana jua,
Berjumpa dan menyapa,
Ucap selamat pagi semua,
Gayanya budaya kita.

Murid-murid sekalian,
Selamat pagi ucapkan,
Janganlah ragu, jangan segan,
Jadikanlah amalan.

Janganlah ragu, jangan segan,
Jadikanlah amalan.

Kamis, 01 April 2021

Lirik Lagu Upin & Ipin - Suku-Suku Separuh (Jom Hidup Sihat!)

Mari amalkan gaya hidup sihat
Dengan makan-makanan yang berkhasiat
Baru tubuh badan sihat

Suku-suku, suku-suku separuh

Suku pertama: ada nasi, roti, mee, bijirin
Suku kedua: ikan, daging, ayam, kekacang
Separuh buah-buahan separuh sayuran

Hey-hey hey-hey
Pinggan sihat semua

Hey-hey hey-hey
Kesihatan berkualiti

Hey-hey hey-hey 
Pinggan sihat semua

Hey-hey hey-hey
Mari semua ikuti

Suku-suku separuh
Suku-suku, suku-suku separuh

Suku-suku separuh
Separuh

(Translate)

Mari amalkan gaya hidup sihat
Dengan makan-makanan yang berkhasiat
Baru tubuh badan sehat

Suku-suku, suku-suku setengah

Suku pertama: ada nasi, roti, mi, biji-bijian
Suku kedua: ikan, daging, ayam, kacang-kacangan
Setengah buah-buahan, setengah sayuran

Hey-hey hey-hey
Piring sehat semua

Hey-hey hey-hey
Kesehatan yang berkualitas

Hey-hey-hey-hey
Piring sehat semua

Hey-hey hey-hey
Mari semua ikuti

Suku-suku setengah
Suku-suku, suku-suku setengah

Suku-suku setengah
Setengah

Suku-suku separuh (setengah seperempat) merupakan program yang mirip dengan '4 sehat 5 sempurna' di Malaysia. 

Piring (pinggan) diisi dengan setengah dan seperempat ruang untuk makanan sehat. Setengah bagian diisi dengan sayur dan buah-buahan, sedangkan seperempat diisi dengan ikan, daging, dan kacang-kacangan. Seperempat lainnya diisi dengan nasi, roti, mie, atau biji-bijian.